2026.01.17
カテゴリ：ブログ
自分のすべてが魅力的
ダメな自分も、いい自分も
全部合わせて素敵な自分
「ダメな自分をなくしたい」
「もっとしっかりした自分になりたい」
そう思って、無理をしていませんか？
でも実は——
ダメな部分も含めて、全部があなたの魅力なんです。
どんな人にも、表と裏のような「いろんな自分」がある
たとえば、
・すぐ落ち込む自分
・人の顔色をうかがってしまう自分
・考えすぎて動けなくなる自分
こうした「ダメだ…」と思う部分は、
裏を返せば やさしい心を持っている とか
慎重で丁寧 とか
その人の長所とつながっています。
逆に、
明るくて前向きな自分、
誰かに優しくできる自分も、
もちろんあなたの大切な一面です。
良いところ・悪いところ、
どちらもあなたの一部。
だからこそ、深みがあって魅力的なんです。
ダメな自分を受け入れると、いい自分がもっと輝く
「こんな私はダメだ」と否定すると、
心はギュッと縮こまってしまいます。
縮こまっている心は、
本来の力を発揮できません。
でも——
「そんな自分もいていいよ」 と認めた瞬間、
心はゆるんで、温かくなります。
すると、
・無理せず行動できる
・人にやさしくできる
・本来の自分らしさが自然と出てくる
そんなふうに、
いい自分がどんどん輝きはじめるんです。
自分を否定しないことで、
素敵な部分が伸びていく。
これが「自己受容」の力です。
いろんな面があるから、人は魅力的
たとえば夕焼けも、
晴れの日だけでなく、
曇りの日や風の強い日があるから
美しく見えるように、
人もまた、
落ち込む日もあれば
笑える日もある。
失敗もあれば成功