2026.03.11
カテゴリ：ブログ
それは放っておこう
まあ、いいんじゃないか
毎日生きていると、
つい気になることがたくさん出てきます。
誰かの言葉。
人の態度。
ちょっとした失敗。
思い通りにいかなかった出来事。
そんなとき、
つい心の中でこう思ってしまうことはありませんか。
「なんであんなこと言うんだろう」
「ちゃんとやってほしい」
「自分はダメだな」
でも、よく考えてみると、
その多くは 気にしなくてもいいこと かもしれません。
人の言動にいちいち腹を立てたり、
誰かの良くないところを見つけて悪口を言ったり、
自分の失敗を何度も思い返して落ち込んだり。
そうしているうちに、
心はどんどん疲れてしまいます。
そんなときは、
心の中でこうつぶやいてみてください。
「まあよい、捨ておけ」
人の命に関わるような大事なことなら、
もちろん真剣に向き合う必要があります。
でも、
日常のほとんどの出来事は、
そこまで大きな問題ではありません。
少しくらい失敗してもいい。
全部を完璧にやらなくてもいい。
人のことをいちいち気にしなくてもいい。
「まあよい」と手放せば、
心はふっと軽くなります。
人生は、
そんなに力を入れて生きなくても大丈夫です。
少し肩の力を抜いて、
ゆるやかに生きてみませんか。
きっとそのほうが、
毎日がずっと楽しく、
ずっと幸せに感じられるはずです。